صحتك فى تفاحه

اهميه اكل التفاح
1-يقوى اللثه ويغسل الاسنان ويعطيها لامعا
2-يقلل من معدلات الكريسترول وبالتالى يحافظ على قلبك واوعيتك الدمويه
3-يخلص الجسم من السموم
_ ____

4-يقوى الجسم على مهاجمه الفيروسات
5-يساعد على التخلص من الامساك
6-يحتوى على الالياف الى يحتاجها جسمك يوميا