كليوباترا الاناقه والجمال تقدم لك اهم مفايتح النجاح للابراهيم الفقى

كليوباترا للاناقه والجمال تقدم لك اهم نقاط ومفاتيح النجاح للدكتور ابراهيم الفقى وهى كالاتى
1-الدوافع

 والتى لها الدور الاكبر والاهم فى التحرك للسلوك الانسانى من لديه دوافع قويه يستطيع ان ينجح لان من لديه  الرغبه الشديده للنجاح سينجح وهذه اول سلمه من سلم النجاح 

2-الطاقه والتى هى المحرك الاهم فى سلم النجاح

العقل السليم فى الجسم السليم ويحتاج النجاح الطاقه الازمه والجسم السليم والراحه النفسيه والهدوء وان يذهب للاماكن هادئه وان يكتب اهدافه فى ورقه يقراها كل يوم ليقف على كل ما حققه من اهدافه كل يوم 

3-المهاره والتى هى بستان الحكمه
كما يقول المثل الصينى القراءه للعقل كالرياضه للجسم ولذلك يجب ان  تبنى عقلك بالقراءه والمعلومات والمجهود فكل ما كانت معلوماتك كثيره فهو يزيد من مهاراتك ويساعدك على استخراج اجمل ما فيك  وكل ما بذلت من مجهود كل ما زادت مهاراتك وتحسنت قدراتك الابداعيه فلا يوجد نجاح الا بدون بذل الكثير من المجهود والدراسه والبحث فاذا اردات ان تنجح فعليك ان تبذل الكثير من المجهود
4-التصوير (التخيل) هو طريقك للنجاح 

انجازات ونجاحات اليوم هى عباره عن تخيلات واحلام  الامس  فالتخيل هو بدايه الابتكارات الكثير من الابتكارات فى عالمنا كانت عباره عن تصوير تم تحقيقه واكبر مثل على ذلك هو والت دايزنى الذى نجح فى تفيذ فكرته الى تخيل وفشل فيها 6 مرات وافلس فيهم ولكنه فى الاخر نجح فى تفيذ تصوره .يحدث كل شئ داخل عقلك اولا لذلك عندما ترى نفسك ناجحا قادرا على تحقق اهدافك مؤمنا بذلك فى داخلك سينشئ ذلك داخلك قوه داخليه تساعدك على تحقيق اهدافك
5-الفعل وتطبيق ما تعلمته هو الطريق الى القوه 

المعرفه وحدها لا تكفى فيجب ان تصاحبها التطبيق العملى والاستعداد وحده لا يكفى لابد وان يصاحبه التنفيذ فالحكمه هى ان تعرف ما الذى تفعله والمهاره هى معرفه كيف ان تفعله والنجاح هو ان تفعله 

لذلك تخبرك كليوباترا للاناقه والجمال بان تستمر فى اهدافك لانه تموت الافكار العظيمه لسببين وهما عدم الايمان الداخلى وتثبيط المحيطين بنا.المكان الوحيد الذى تصبح فيه احلامك مستحيله هو داخلك انت شخصيا فحقق حلمك 

تابع القراءة »

كليوباترا الاناقه والجمال والثقه بالنفس لابراهيم الفقى

كليوباترا الاناقه والجمال تقدم لكى اجمل نقاط محاضره الدكتور ابراهيم الفقى عن الثق بالنفس وهى 
1-حاول ان ثق بنفسك ان لم تنجح من اول مره حاول على الاقل ان تتعايش مع نفسك بثقه حتى تصبح حقيقه وتحياها فى داخلك
2-لا تقل انا فاشل تجاه اى شئ لم تستطع او لم تحن الفرصه لتحقيقه 
3-لا تعطى الفرصه ابدا للخلل ان يهبط من عزيمتك او الوهن ان يضعف ارادتك 
4-حاول دائما ان تفكر فى الامور بايجابيه خوفا من تسرب الافكار السلبيه اليك وتقلل من ارادتك
5-اشغل كل وقتك بالاعمال النافعه حتى تتثنى لك الفرصه فى النجاح مره اخرى وان تبعد عنك افكار الفشل فى اشياء سابقه لم يقدر لك النجاح فيها 
6-حاول ان لا تقول اخفاقاتك للاخرين وحاول قدر المستطاع ان تحافظ على هدوءك 
7-اصرف نظرك وابعد تفكيرك عن فكره انك مراقب ولابد ان تنجح من اجل الاخرين كون نفسك 
8-لا تهول من الامور وتعطيها حجما اكبر من حجمها حتى وان فشلت فى تحقيق بعض اهدافك لا تهول الامور حتى لاتسطير سلبا على افكارك
9-التفكير بانك عاجز على حل مشاكلك وان فاشل يجعل فشلك امرا مسلم به فى اى قضيه تدخل فى حلها 
10-عندما تقول دائما انا فاشل يجعلك هذا ان تكون جزء داخللك انك حتما فاشل وهذا يؤثر سلبا على قراراتك فى المستقبل
كليوباترا للاناقه والجمال حاولت ان تقدم لكم اهم 10 نقاط محاضره دكتور ابراهيم الفقى عن الثقه بالنفس وتخبرك كليوباترا ان تحب نفسك وان تكون نفسك لان نفسك محتاجه ليك علشان تكمل نجاحها بيك 

تابع القراءة »

كليوباترا الاناقه والجمال تقدم لكى اجمل النصائح للمراه النحيفه

كليوباترا الاناقه والجمال تقدم لكى اهم نصائح فى اختيارك للملابس
1-اختارى دايما الملابس المناسبه لا الواسعه جدا ولا الضيقه جدا حاولى ان تختارى المناسب  ما يريحك وحاولى ان تختارى ان ترتدى الاحزمه الرفيعه
2-حاولى ان ترتدى الملابس الخفيفه وتجنبى ارتداء الملابس السميكه على قدر المستطاع وتجنبى الملابس ذو النقاشات الكبيره جدا لكى لا تجعلك ان تظهرى صاخبه فى مظهرك
3-اختارى الملابس التى تظهرك بشكل وحجم مناسب ويفضل ان تكون ملابسك مشكشكه والملابس المنقوشه بصوره هاديه وخفيفه تجعلك تظهرين بشكل جميل
4-حاولى ان ترتدى ملابس فيها قطع ناعمه ولكن تكون واضحه الشكل ورقيقه وجميله
5-حاولى على قدر المستطاع ان ترتدى بلوزات ذو رقيه عاليه لكى تزيد من حجم الجذع ويجعلك ان تظهرى بشكل اجمل واكثر شياكه
6-ارتدى بنطلونات طويله وفاتحه اللون لكى تظهرك بشكل اجمل وتجعلك حيويه ونشيطه
7-حاولى ان ترتدى شكشكه انثويه على قدر المستطاع لكى تظهرك باجمل الاشكال
واخيرا تخبرك كليوباترا الاناقه والجمال بان تتقبلى شكلك وتظهريه باجمل صوره انتى جميله بكل الاحوال

تابع القراءة »

كليوباترا الاناقه والجمال تقدم لكى اهم نصائح للسيده الطويله

كليوباترا الاناقه والجمال تقدم لكى اجمل نصائح لارتداء اجمل الملابس
1-كليوباترا تخبرك بان ترتدى الاحزمه العريضه حتى تحاولى ان تقللى من طول قامتك ويعطيكى جمالا مميزا
2-ارتدى البلوزه من خارج البنطلون والجيب حتى تقللى من طولك على قدر المستطاع
3-تجنبى الملابس الضيقه لانها تظهر طولك بشده
4- تجنبى ارتداء الجيب القصير جدا او الجيب الطويل جدا لانه يظهر طولك بشده
5-تستطيعى ان ترتدى مختلف الاكسسورات بحريه
6- اثبتت دراسه جديده بريطانيه انه يمكنك ان الكعب العالى حتى 12سم فقط  لكى يظهرك بكامل انوثتك

تابع القراءة »

اكسل شعوب العالم

كليوباترا الاناقه والجمال تخبرك بمن هم اكسل شعوب العالم

1-جزيره مالطا بنسبه 72% من شعبها كسلان
2-سوازلاند بنسبه 69%

3- السعوديه 68.3%

4-صربيا 68%

5-بريطانيا 63%

تابع القراءة »

كليوباترا الاناقه والجمال تقدم اشيك فساتين الزفاف الفرنسيه 2014

كليوباترا الاناقه والجمال تقدم اجمل فساتين الزفاف 2014

تابع القراءة »

كليوباترا الاناقه والجمال تقدم اجمل الدبل الايطاليه 2014

كليوباترا الاناقه والجمال تقدم اجمل الدبل

تابع القراءة »

اجمل واشيد الدبل الايطاليه 2014

كليوباترا الاناقه والجمال تقدم اجمل واشيك الدبل الايطاليه 2014

تابع القراءة »

افضل دول العالم للعيش فيها

1- النرويج
2-استراليا
3-ايسلندا
4-كندا
5-ايرلندا
6-هولندا
7- السويد
8-فرنسا
9-سويسرا
10-اليابان
11-لوكسمبورغ
12-الولايات المتحدة
13-الدنمارك
14-بلجيكا

تابع القراءة »

صور لملكات جمال العالم

____ ___

تابع القراءة »

اشهر عارضات الازياء فى العالم

انهن اشهر عارضات الازياء كل واحدةمنهم مشيت على اشهر دور الازياء العالمية

1- أدريانا ليما:هى من اصل برازيلى وانتقلت الى نيويورك لكى تنضم الى الى احدى 

وكالات الازياء

2- أليساندرا أمبروسيا:برازيلية الاصل اشتهرت من خلال Victoria’s secret 

وعرضت لصالح كريستيان ديور ورالف لورين.

3- أدريانا كارامبو من سلوفاكيااستطاعت أن تدخل كتاب غينيس للأرقام القياسيّة 

وذلك 

بسبب ساقيها الأطول في العالم عن فئة النساء.

4-كيمورا لي سايمونز: اشتهرت مع دار شانيل
______ __

5- تايرا بانكس:استطاعت أن تبقى ملاك فيكتوريا سيكريت المفضّل إلى حين أن تركت 

مجال عرض الأزياء وانتقلت إلى مجال تقديم البرامج
.

6-هايدي كلوم الامانية الاصل  اطلقت عليهاالصحافة لقب الجسد لما تميز بيه من  جسد 

فى منتهى الجمال

تابع القراءة »

اغلى انواع الكلاب فى العالم

يوجد الكثير من الناس يصل بهم الاعجاب بالكلاب الى العشق فيدفعون الكثير من الاموال ليتشروا بها الانواع الذى يفضلونها من الكلاب بما تميز بيه الكلاب من الوفاء الى اقصى الدرجات
_ _

1-كلب الدرواس الاحمرينتمى الى سلالة "Tibet Mastiff"يعود اصله الى اسيا الوسطى يقوم بحراسة مخيمات البدو والاديرةولندرته ثمنه باهظ للغاية 

تابع القراءة »

أعراض الوسواس القهري

مع أن الوساوس القهرية تظهر بعدة صور إلا أن الأعراض المهمة والمعروفة تظهر فى صورة المراجعة والتدقيق المتكرر والقهرى - الغسيل والتنظيف المتكرر والقهرى البحث عن التناسق التام - أفكار عدوانية وجنسية غير مرغوبة - العد القهرى للأشياء - طقوس االمحافظة على النظام والترتيب والتوازن الدائم - الاحتفاظ بالأشياء عديمة القيمة أو التخزين.

- بعض الناس يعانون فقط من الأفكار الوسواسية ولكن بدون أفعال قهرية.

-   هناك تفاوت كبير فى بداية المرض .. فبعض المرضي يعانون من عرض واحد طوال حياتهم. وبعضهم يعانى من وساوس قهرية متعددة. والبعض الأخر يتحول من عرض إلى عرض، فيتوقف هذا ويزيد هذا .. يقل هذا أو يظهر عرض جديد.

-   من الممكن أن يظهر فى المراهقة وساوس وأفكار دخيلة ومتطفلة ثم يطغي عليها كثرة الاغتسال وغسيل اليد المتكرر فى البلوغ ثم تتحول إلى التدقيق والمراجعة المتكررة عند التقدم فى العمر.

وفى السطور التالية يتم سرد جميع أعراض الوساوس القهرية لعلك تجد بينها ما تعانى منه فتطلب المساعدة من الطبيب لكى تتحرر منها.

وأيضا نريد أن نبين أنه لا يكفى عرض واحد أو أكثر لتشخيص المرض فى شخص ما.
_ __

بل الأهم هو أثر تلك الأعراض على حياة الفرد الاجتماعية والأكاديمية والمهنية، ومدى المعاناة التىيكفى عرض واحد أو أكثر لتشخيص المرض فى شخص ما.

بل الأهم هو أثر تلك الأعراض على حياة الفرد الاجتماعية والأكاديمية والمهنية، ومدى المعاناة التى يعانى منها المريض. وهل تسبب له الضيق والقلق؟

أو هي مضيعة للوقت؟ هنا فقط يسهل على الطبيب 

تابع القراءة »

كليوباترا الاناقه والجمال تخبرك اهم اعراض اضطراب النوم

كليوباترا تخبرك اهم اعراض اضطراب النوم التى تزعجك وتقلل من نومك ومن مجهودك خلال اليوم
1- الارق من اهم اعراض  اضطراب النوم وهذا يحدث غالبا نتيجة تغير مواعيد النوم والتوتر والتفكير فى كثير من الامور فينصح عند الذهاب الى النوم استرخاء تماما والتفكير فى اشياء جميلة مثل البحر او شى تفضله واذا استمر الامر يجب عليك الذهاب الى دكتور

2-توقف التنفس اثناء النوم  هو من اعراض اضطراب النوم  فينصح اذا كنت من هولاء الاشخاص فاذهب فى الحال الى دكتور
3-الشخير هو من اكثر لاعراض شيوعا هو لا يزعج الشخص نفسه انما يزعج الشخص الذى ينام بجوره
4-يراعى بشده ان يكون مكان النوم مريحا 

5-يفضل ان تقلل من المهدئات والمنومات قدر المستطاع حتى لا يؤثر سلبا على نومك وهذا ما يسمى رد الفعل الارقى

6-حاول الابتعاد عن المؤثرات ومنشطات الحواس الخمس وبالتالى يفضل عدم القراءه على الفراش وعدم مشاهده الافلام والاخبار التى فيها عنف 

7-ينصح باخد حمام ساخن قبل النوم وتناول وجبه مغذيه وصحيه 

8-حاول ان تعود نفسك على النوم فى ساعه معينه حتى تستطيع ان تعود الساعه البيولوجيه على ذلك وهذا يساعدك كثيرا 

_

9-حاول ان تغير من وضع السرير ومكان النوم والاضاءه قدر المستطاع هذا يساعدك فى الحصول على نوم هادئ

10- تستطيع شرب الاشياء المهديه مساءا مثل اللبن الدفئ 

وكليوباترا للاناقه والجمال تخبرك بانه يجب ان تقلل من توترك وحاول حل مشاكلك حتى تستطيع ان تنام بهدوء 

تابع القراءة »

احدث واجمل غرف نوم

___ _

تابع القراءة »